如何培养大学生的吃苦耐劳的精神

很多大学生都没有吃苦耐劳的精神 ，出门走两步路就喊累
，不愿意乘坐公共交通工具，嫌没有座位 ，站着太累了
，经常乘坐出租车。培养吃苦耐劳的精神可以从以下方面入手：

1、坚持体育运动

培养大学生的意志可以从体育锻炼开始，体育锻炼主要是树立目标 ，不断增加自己的运动量，定时训练
，非特殊的情况从不缺勤 。体育运动的同可以自我提示，不断告诉自己保持耐心 ，不怕困难
，增强信心
。如果可以坚持每天进行体育锻炼，说明个人的意志力还是比较强的 ，生活作息比较规律
，吃苦耐劳的精神自然而然就会培养出来。

2 、假期参与劳动

劳动是人类社会生存和发展的基础，大学生在假期参与社会劳动 ，可以让大学生感受劳动人民的不容易
，在不断劳动中培养吃苦耐劳的精神 。可以让大学生在假期参与家里的家务，比如说每天拖一遍家里的地板 ，打扫家里的卫生
，只要能坚持一个寒假或者一个暑假，吃苦耐劳的精神就可以培养出来
。同时也要树立艰苦奋斗的意识 ，所谓的艰苦，就是不把钱花在奢侈的地方
，可以改善生活，但是不能铺张浪费 ，把钱完全用于娱乐消费。所谓的奋斗
，就是要在学校努力学习，而不是终日将时间花在游戏上
、休闲娱乐上 ，在学校虚度光阴 。

3、参加各种竞赛

参加各种大学生竞赛活动
，可以在比赛中认识自己的不足，尤其是一些全国性的竞赛 ，都是相当具有挑战性的
，没有坚强的意志力 、吃苦耐劳的精神，很难全程参与 ，在比赛中能取得名次的
，都是经历了千难万险，克服了各种困难。经常参与各种竞赛 ，培养大学生的竞争意识，久而久之
，吃苦耐劳的精神就会树立
。

引导孩子做家务的 *** 与秘诀

只有付出辛勤的劳动才能有收获的句子

只有付出辛勤的劳动才能有收获的句子，生活是公平的 ，你付出什么
，你就收获什么：付出一种心态，收获一种思想;付出一种思想 ，收获一种行动;付出一种行动
，收获一种习惯;付出一种习惯，收获一种命运 ，以下是关于只有付出辛勤的劳动才能有收获的句子。

只有付出辛勤的劳动才能有收获的句子1

1
、 一分耕耘、一分收获 、要收获得好、必须耕耘得好
、

2、 锄禾日当午 、汗滴禾下土 。谁知盘中餐
、粒粒皆辛苦!——李绅

3、 我们可以从劳动中获得快乐 、从劳动中体验生活
。——蒋慧

4
、 夏天多流汗、冬天少挨冷。

5 、 劳动可以使人民锻炼身体
、有益身心、使人勤奋 、只要劳动就会有收获
、劳动是光荣的、是可敬的 、只要有劳动的存在就会有成功的收获 。——谭天贵

6、 劳动是未来的钥匙
、是成功的基础
。——唐振勇

7、 一分耕耘 、一分收获
、要收获得好、必须耕耘得好。——徐特立

8 、 肥料是土地的宝贝
、汗水是丰收的蜜汁 。

9、 心坚石也穿 、好记性不如烂笔头勤勉是成功之母
。

10
、凡事欲其成功、必须付出代价——奋斗。—— 爱默生

11 、学习如果想有成效
、就必须专心 。学习本身是一件艰苦的事、只有付出艰苦的劳动 、才会有相应的收获
。

12、这世上
、不是一句对不起就能够获得原谅、也不是所有的付出都可以有所收获。

13 、我以为付出了就会有收获
、却未曾想过、世间哪会有如此绝对之事 。

14 、不付出就没有收获
、不论你对自己有多大的把握、没有人会永远幸运。

15 、付出了
、我就一定要有收获
。我要向你们证明、那个人能行没可能我不行。

16 、在觉得委屈的时候
、一定笑著面对、对自己说:没关系啊 。没有谁规定你付出全部真心 、就一定能收获同等回报
。

只有付出辛勤的劳动才能有收获的句子2

精选付出就会有收获名言

1、要获得理智
、须付出昂贵的代价、它必须以青春为代价。——法国女作家拉法耶特夫人

2 、有时候一个人为不花钱得到的东西付出的代价更高 。——美籍德国犹太裔
、物理学家爱因斯坦

3、我们拥有的多不过付出的一切
。——原名梁伟文,香港乐坛专业作词人林夕《不爱我的我不爱》

4 、失败就是迈向成功应付出的代价。——台湾长鸿益集团厂训

5
、为了遵循自己内心的声音生活、我们曾为此付出多么巨大的代价 。——女作家,原名励婕安妮宝贝《蔷薇岛屿》

6 、产生信念是要付出很高的代价的
。——英国诗人本琼森

7
、为了高尚的目标、多大的代价我也愿付出。——法国思想家,文学家罗曼罗兰

8 、凡事欲其成功
、必须付出代价——奋斗 。——美国作家爱默生《散文集》

9、为寻求真理的努力所付出的代价 、总是比不担风险地占有它要高昂得多
。——德国戏剧家莱辛

10、每一笔生意必须挣钱
、免费不是一个好策略、它付出的`代价会非常大。关于付出与回报的名言——阿里巴巴集团主席和首席执行官马云

11 、想不付出任何代价而得到幸福
、那是神话 。——中国革命家和教育家徐特立

12、任何时候为爱情付出的一切都不会白白浪费。——意大利诗人塔索

13 、谁都想得到知识
、但谁都不愿付出代价
。——古罗马诗人玉外纳

14、营销攻略：有5%的希望 、就要付出100%的努力。——中国著名企业家柳传志

15
、杨过：惊世骇俗的爱情总是要付出许多代价 。——武侠小说作家金庸《神雕侠侣》

16、只有天生的艺术家才能忍受成为一位艺术家所必需付出的艰苦劳动
。——迪亚娜夫人

17 、不付出劳动就不会有收获。名人名言——伦赖特

18
、付出金钱、买来的东西不会等值 。付出精神 、赚来的金钱也不等值
。——台湾女作家三毛

19、生命的意义在于付出,在于给予,而不是在于接受,也不是在于争取。——现代文学家巴金

20
、如果你不肯付出一时的努力去博取成功、那么你可能就要用一生的耐心去忍受失败 。——佚名

21 、付出才会杰出;为别人创造价值
、别人才愿意和你交往
。——作家,演说家,企业家陈安之

22、要想获得什么 、就看你付出什么。——作家,演说家,企业家陈安之

23
、获取信用是要付出很高代价的 。——杰罗尔德

24、奉承不用花钱 、但是绝大数的人却不自觉地向奉承者付出巨款
。——爱尔兰诗人
、剧作家叶芝

25、大胆是取得进步所付出的代价。——法国作家雨果

26 、付出的感情
、宛如泼出的水一样、只能停止 、而永远无法再收回 。——武侠小说家古龙《边城刀声》

27、所谓祖传秘方都有特定的对象
、这个人为了拥有这项权利常要付出相当大的代价。——德裔瑞士作家海塞

28、没有任何事情或者东西是不劳而获的
。每个人都要付出最艰辛的苦痛 、才能换回属于自己的东西。这就是付出与回报!

29
、得到了 。是因为我们曾经失去过
。回报了。是因为我们曾经付出过!

30、好事总是需要时间 、不付出大量的心血和劳动是做不成大事的 。想吃核桃
、就是得首先咬开坚硬的果壳
。——德国作家格里美尔斯豪森

只有付出辛勤的劳动才能有收获的句子3

辛勤付出收获的名言精选篇

1、 人在意志力和斗争性方面的长处或短处 、往往是导致他们成功或失败的重要原因之一。——哈代

2
、 即使遇到了不幸的灾难、已经开始了的事情决不放弃 。——佚名

3 、 经验和毅力
、是成功的双足
。——佚名

4、 请记住 、环境愈艰难困苦、就愈需要坚定毅力和信心
、而且、懈怠的害处也就愈大。——列夫·托尔斯泰

5 、 伟大的工作
、并不是用力量而是用耐心去完成的 。——约翰逊

6、 在人类行为中表现的意志 、如同所有其他外界事情一样
、受普遍的自然法则所决定
。——黑格尔

7、 事情是很简单的人 、全部秘诀只有两句话：不屈不挠
、坚持以底。——陀思妥耶夫斯基

8、 只有刚强的人 、才有神圣的意志
、凡是战斗的人、才能取得胜利 。——歌德

9 、 天行健、君子以自强不息。——文天祥

10
、 发现者、尤其是一个初出茅庐的年轻发现者 、需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑
、才能坚持自己发现的意志、并把研究继续下去
。——贝弗里奇

11 、 按照自己的意志去做
、不要听那些闲言碎语、你就一定会成功。——纳斯雷丹?霍查

12 、 把你的精力集中到一个焦点上试试
、就像透镜一样 。——法布尔

13、 意志薄弱的人不可能真诚
。——拉罗什富科

14 、 生活的道路一旦选定
、就要勇敢地走到底、决不回头。——左拉

15 、 一个有决心的人、将会找到他的道路 。——佚名

16
、 没有伟大的意志力、就不可能有雄才大略
。——巴尔扎克

17 、 意志坚强
、就会战胜恶运。——佚名

18、 钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的 、所以才能坚硬和什么也不怕 。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的
、学习了不在生活面前屈服
。——奥斯特洛夫斯基

19、 从不为艰难岁月哀叹 、从不为自己命运悲伤的人
、的确是伟人。——塞内加

20、 意志这不单纯是欲望和欲望的满足 、同时也是欲望和制止
、欲望和放弃 。假如你的孩子仅仅受到实现自己的愿望的训练、他是不会有更大的意志的
。——马卡连柯

年轻人让自己优秀的秘诀
，努力工作就有充实的人生。稻盛和夫哲学

　据目前独生子女状况的调查结果显示：我国90%的独生子女从未做过或很少做家务劳动，其实这样是很不利于孩子的健康发展的 ，那么对于孩子来说应该要如何进行做家务才是更好的呢?以下是我为你整理的引导孩子做家务的 *** 
， 。

引导孩子做家务的 ***

　1.以学会生活自理和必要生活技能为目标，引导孩子理智做家务 ，不感兴趣的事情也可尝试和逐步学会;将做家务作为学习过程中的休息和调整，而非负担。

　2.开始时
，成人和孩子一起做家务劳动，帮助孩子掌握正确的做法
。

　3.家务分工合作 ，全家人都有各自任务
，使孩子意识到自己的责任和义务。

　4.家人常互动，可相互评价做事的成果 ，孩子有发言权
，会懂得改进自己的工作 。

　5.孩子的劳动应受到尊重 、鼓励和肯定，父母的积极态度可起到正面推动的作用
。

　6.帮助孩子形成家务劳动的习惯 ，善于与家人分担、分忧
，而不以某种借口消极怠工。

如何让孩子快乐地做家务

　1
、利用成长情结引导孩子学做家务

　?我来，我来!?我会 ，我会!?我大长了
，我能!?这是几乎每一个开始能说会走的孩子都曾喊过的话，尽管奶声奶气的 ，却是宝宝面向这个世界、面向凡事都越俎代庖的父母所发出的之一次的独立宣言!他们会觉得自己已经不再是小宝宝了，有一种长大了的自豪感
，于是认为自己可以象大人一样，什么事都能做了 。所以在受到挫折时 ，在受到阻止时
，就会接受不了，严重者可能还会影响自信
。我把这种现象统称为成长情结。而当孩子的成长情绪开始发挥作用 ，当你听到孩子这一句话时
，更好的应对方式就是放手让他们尝试，让孩子快乐地加入到家务活中来 ，不要担心他(她)会不会把事情搞砸
，只需要在一旁微笑地鼓励，就足够了 。哪怕 ，事后你可能还得费上更多时间来收拾烂摊子
，但是相信我，一回生二回熟 ，很多能力，都是在这慢慢的练习中
，学会的
。一句?我长大了?，会让孩子信心百倍地去尝试许多不曾涉及的事情 ，而一句?你长大了?
，则可以让父母更有效地引导孩子，让孩子在学习做家务的同时 ，改变一些孩子在生活中不太好的行为习惯。因为?长大了?这样一个认同
，会让孩子心甘情愿受到约束 。所以，当孩子宣布自己已经长大 ，能自己做一些事时
，我们需要做的，不是阻止 ，而是善加利用
，趁着这样的机会，放手让孩子去尝试 ，然后在一旁鼓励，一句?哇
，你真的长大了，能帮妈妈做......真的是妈妈的小帮手了? ，就能让孩子更加开心地去学 、去尝试
。而在孩子力所能及的范围内
，让他们学会做一些家务，或是学会自理 ，也更能让他们感受到成长所带来的成就感。

　2
、让家务活变身为亲子游戏

　也许不是每个孩子都会愿意自觉地做那些看起来枯燥的家务活
，父母们不妨动些心思，把家务活变为快乐的亲子游戏 ，这样既能让孩子参与进来
，亲身感受到父母做家务的状态，也能把家务当成是一种游戏 ，并从中获得乐趣 。长此以往
，孩子还会觉得，做家务是一件痛苦的事吗?比如拖地板 ，这可能是孩子在初长大时都会喜欢模仿大人的家务之一。当孩子尝试着拿起拖把，学着我们的样子
，稚嫩地拖地板时，请一定一定给他(她)以掌声鼓励
。如果你当心拖把太大会让孩子绊倒 ，那么不妨准备一把小拖把
，每到需要打扫地板时，就让孩子拿着小拖把先拖一遍你 ，然后你再接着拖一遍。或者一起比赛看谁拖得更干净
，又或者可以让孩子在你拖过地板后再来?检查一遍?――――这样的?检查?，会让孩子更有被认同感 。如果能在做家务的时候 ，穿 *** 一些小儿歌、小童谣
，孩子做起家务来就会更觉得象是玩游戏了
。比如叠衣服，也是小米的拿手好戏 ，总是会分门别类的把衣服 、裤子给叠得整整齐齐
，最后再放回衣柜相应的位置。而在叠衣服时，小米最喜欢的就是边叠边唱儿歌：?关关门(把外套类的两边衣襟对齐)
、抱一抱(把袖子对折) ，点点头(如果有帽子的，把帽子折起来)
，弯弯腰(衣服再对折) 。?叠一件唱一次，不知不觉中 ，衣服就全部叠好了
。而在厨房里
，还可以顺便和孩子一起做个实验，顺便掺合一些化学知识。比如为什么洗碗时油污会浮在水的上面 ，而加些洗洁精之后
，油和水为什么就会融合在一起，油污为什么就会不见了 。比如把温水、洗洁精 、小苏打
、醋按照顺序倒进瓶子里 ，就会变成一个模拟的火山喷发?

　3、懒妈妈培养勤快孩子

　现在有很多年轻妈妈都宣称自己为?懒妈?
，并以此为荣
。其实懒妈并不是真懒的，而是有选择性地放手 ，不对孩子事事包揽
，提倡孩子能做的事自己做，给孩子一个独立成长的空间。古人云 ，?授人以鱼，不如授人以渔? 。毕竟孩子的未来是要靠自己去开创的
，而独立的生活能力是一个人生存和发展的基本前提
。这种能力不是天生的，是从小培养和锻炼出来的。父母如果把孩子的一切都包办 ，就等于剥夺了孩子锻炼自我的机会
，最终只会让孩子变成一个啥也不会的生活低能儿 。 其实，要当一个?懒?妈妈比?勤快?妈妈更加费心劳神 ，更加辛苦受累。让孩子自己做主
，在许多情况下，不但不能省心省力 ，反而会更添麻烦
，因为孩子往往是?帮倒忙?，越帮越忙
。比如小米自己吃饭 、喝汤 ，常常洒得到处都是
，我们就得忙着给她换衣服
、擦桌子、拖地板，而其间小米还要抢着自己擦桌子 ，擦来擦去又把新换的衣服也给弄脏了，桌子我们还得重新擦一遍;小米自己洗袜子
，常常会演变成玩水，弄得水花四溅 ，我们就得忙着抢险救灾
，重新拖地板 、换衣服?处置这些事情，当然不如自己直接包办更为快捷方便 ，省心省力。可是
，小米乐在其中，而随着时日增加 ，帮倒忙也变成了真正的帮忙 。我的懒
，换来了一个真正勤快的孩子
。

　4、不要低估孩子的能力

　有不少家长会觉得孩子现在还小，家务的事等长大了再学也不迟。其实当你觉得孩子还小时 ，可能就已经低估了他们
，而当孩子开始主动要求做某件事时，父母千万不要在一旁说?你还小 ，还做不了这样的事?这类的话，如果常常告诉孩子?你还小?
，久而久之，孩子就会认为自己真的什么也做不了 。其实你的放手 ，你的鼓励
，就是培养孩子自信的更大助力
。哪怕是在生活中给下班回来的家长送一双拖鞋，哪怕是吃饭时帮忙分筷子
、摆碗 ，生活中一件件简单的小事
，除了带给孩子自理能力，更带给了孩子信心。与其告诉孩子你不行 ，你不会
，你还小，不如放手让孩子尝试 。对孩子的信任、尊重 ，以及有效的引导和热烈的夸奖
，会让孩子更有信心
。当然在他们的年龄小，可能的确有些事还做不到 ，但你让他(她)试一试，给予一些帮助
，可能有的孩子还会失败，这也没什么 ，你可以在他(她)失败了之后
，好好地安慰他(她)，然后再进行分析 ，指出和以前相比
，已经达到了一个新的程度，已经有所进步。这样孩子就不会再纠结于自己做不好 ，而会欣喜于自己的进步
，同时也会更努力以达到下一次的进步 。自信也就一步步培养出来了
。

孩子做家务劳动的四大好处

　一 、锻炼和发展孩子的动作技能。家务劳动对成人来说是轻车熟路，但是对于孩子来说却是挑战 ，尤其是年龄越小的孩子
，因为他的动作技能尤其是精细动作不是很发达，他需要统合他的各种动作技能来完成某项家务劳动 。比如说 ，一个两岁到三岁的孩子，妈妈对他说
，帮妈妈把拖鞋拿过来。在这个过程当中，他需要行走的动作 ，需要拿东西的动作
，还有要将物品放到指定位置的动作，从这一系列的动作当中 ，他的动作技能得到了锻炼和提高
。

　二
、促进孩子认知能力的提高。家务劳动往往整合了很多认知技能
，有分类的能力、对数字的概念，还有颜色 、形状等等 。比如五六岁的孩子刷碗 ，刷盘子
，刷完之后他要分类来放，同时他可以说出刷了三个盘子 ，四个碗
，这又是一种数的概念
。包括碗的颜色是什么，形状是圆形的 ，还是椭圆形的。

　三
、增加孩子独立生活的能力 。家长总说孩子独立性差，其实是家长剥夺了孩子锻炼的机会
。不管孩子多小
，但他是一个独立的人，需要有独立生活的能力 ，力所能及的家务劳动对培养孩子独立生活的能力很重要。

常有人问我说
，怎么样让自己变得更优秀呢？去上了培训课、文化课 、心灵成长课，当下有了成长的感觉 ，可是回到工作岗位后
，怎么就没有效果了呢？

我们要清楚地是，学这些额外的课程 ，主要的目的是什么呢？一般人的目的都是为了让生活更充实
、有趣
，但让自己越来越优秀的秘诀是：让这些额外的课程和训练， 与自己的工作连结在一起  ，使自己工作更努力
，变得更优秀 。

在充实自己的过程中，不断地努力工作 ，再不断的充实自己，在这样实践的过程中
，你会发现自己的内心、工作态度 、技能，都在与时具进地不断成长
、累积
。所以努力工作这件事 ，在你的人生之中
，尤为重中之重。

我们简单的来计算一下，平均每个人的工作时间是8个小时 ，也就是占据了一天的1/3
，三十年以后，你有十年的时间花在睡眠 ，十年的时间在处理杂事
，十年的时间在工作 。

试想，如果在这个工作的十年 ，你可以在头脑清醒的时候
，不断的努力工作，同时精进自己 ，你会获得多少成长！

成长是会上瘾的，接下来你会在处理杂事的十年
，再挪出一些时间来作为学习或进修，长时间下来 ，你一定可以比别人更优秀
，因为其他人都把时间花在玩 游戏 、看小说 、无谓的应酬等地方
。

不断的工作，代表的是你不断的运用你的专业技能或劳力去实践 ，长时间下来
，经验丰富了、技巧成熟了
、效率增长了，都是在每天每日的累积 ，也象征着一件事
，在你的内心，这件事越来越完善了。

接下来当你遇到不同的人、事 、物 ，不同的挑战
、不同的工作环境
，你会在日常中累积到更多属于你自己的经验值，而这些经验值在你带领新人或团队时 ，会事半功倍 。

所以为什么说，劳动的意义在于完善人的内心
，因为你已经在不断的工作实践中，成长茁壮了。

每个人都有 不服输 及 获得成就感 、 认同感 的天性和渴望 ，只有你在告诉自己
，你不喜欢这份工作的时候，你才会在工作时失去了你原有的乐趣
。

因为不喜欢这份工作  ，你才会对不断的修正感到厌烦
，会对不时出现的挑战恐惧，无法接受别人的良心建议 ，在最后一个关卡
，马虎过关。

如果反过来， 你喜欢这份工作  ，你会在需要修正时
，表现得精力充沛，面对挑战时信心满满 ，对于别人的建议，认为是及时雨
，帮助征服困难，同时在最后的关口 ，追求完美 。

所以说
， 工作是包治百病的良方，不但治好工作的病 ，也治好你心里的病 
。

想让自己变得更优秀
，不是去上了一堂超牛逼的成长课，或是遇到了万里挑一的超级导师。

秘诀就在于你每日的努力工作 ，充实自己的人生 
，当你用这样的心态去面对工作上的挑战和困难，你会发现很多事情都可以迎刄而解 ，自己也不断处在精进的过程
，日积月累下来，你会和其他人拉开相当大的差距 ，当然了，如果你没有这么做
，被拉开距离的就是你了 。

优秀就是今天比昨天更进步一点，明天就会比今天优秀
。

文/择天老师

立志将传统文化系统化 、简单化 ，让每个人都可以获得国学传统文化的益处。

取材/ #稻盛和夫# #成功# #个人成长# #今日正能量#

适用/识人学
、人才管理、认识自己